Detoks jetre i žučne kese Početak 25. januar 2026.

Šta je to žučno kamenje?

Žučno kamenje su kamenčići različitih veličina koji se formiraju u jetrenim (hepatičkim) kanalima i žučnoj kesi. Sastoje se od kalcijumovih soli, holesterola i žučnog pigmenta. Boja im varira od bledo bež boje, preko svih nijansi zelene pa do tamno braon. Mogu biti mali kao zrno peska ili veliki kao loptica za golf.

Jetra je najmagičniji organ u ljudskom telu koji vrši preko 500 poznatih funkcija. Ona je zadužena za našu ishranu (razlaganje hranljivih sastojaka i stvaranje idealnih nutrijenata) kao i za detoksifikaciju našeg tela. Svaka tri minuta, kompletna naša krv "protutnji" kroz jetru kako bi bila pročišćena. Otpad koji sakupi detoksifikujući našu krv, jetra pakuje u žuč i šalje je dalje, jetrenim kanalom u žučnu kesu. Upravo zbog svojih funkcija je od ključnog značaja da ovaj organ uvek bude u super formi jer je narušeno zdravlje jetre podloga za sve dalje zdravstvene probleme koj nas mogu zadesiti.

Zašto je pojava žučnog kamenja zdravstveni problem?

Kada se jetreni kanali i žučna kesa napune kamenčićima, to najpre narušava prirodni rad jetre (onih 500 neverovatnih funkcija!!!) kao i sam tok žuči do žučne kese. Žuč iz jetre se skladišti i koncentriše u žučnoj kesi. Kada jedete obrok bogat mastima, miks hormona signalizira vašoj žučnoj kesi da počne da pumpa, oslobađajući skladištenu i koncentrovanu žuč u tanko crevo kako bi se pokrenulo varenje masti. Ako patite od žučnog kamenja, to znači da vaša žučna kesa nije u stanju da obavlja svoj posao, stoga dolazi i do neadekvatnog varenja masti. Ovo čini plodno tle za razvoj čitavog niza manje ili više ozbiljnih zdravstvenih simptoma.

✔Grčevi, gasovi i nadimanje

✔Problemi sa kožom (akne, celulit, sivo-žućkasta boja kože)

✔Tamna mokraća ili bleda stolica

✔Umor

✔Konfuzija ili kognitivni problemi

✔Zadržavanje vode

✔Promene raspoloženja (posebno razdražljivost i bes)

✔Dobijanje na težini ili nemogućnost gubitka težine

✔Visok holesterol

✔Nedostatak hranljivih materija

✔Problemi sa varenjem (zatvor, tečna stolica, refluks kiseline ili gorušica)

✔Pad šećera (abnormalni porast i pad nivoa glukoze)

✔Hormonski disbalans

✔Imunološki problemi

✔Prekomerno znojenje ili jak telesni miris

✔Problemi sa spavanjem

✔Problemi sa štitnom žlezdom

Koji su simptomi prisustva kamenja u jetri i žučnoj kesi?

Kako izgleda detoks jetre i žučne kese?

Kakve rezultate mogu da očekujem?

Da li je detoks jetre i žučne kese bezbedan?

Detoks jetre i žučne kese je osmodnevna procedura koja podrazumeva petodnevni pripremni period tokom kojeg se pridržavamo specifične ishrane kako bismo omogućili sopstvenom telu da se pravilno pripremi za detoksifikaciju. Nakon ovog perioda sledi ispijanje posebnih tinktura (šesti dan protokola), da bi se sedmog dana dogodilo i fizičko čišćenje i izabacivanje žučnog kamenja putem stolice. Osmi dana se pripremamo za povratak našoj normalnoj ishrani.

Većina ljudi izbaci određenu količinu žučnog kamenja već tokom prvog čišćenja. To znači da ćete videti žučno kamenje različitih boja i veličina u sopstvenoj stolici, iako kamenje prilikom prvog čišćenja ima tendenciju da bude sitnije i manje brojno nego tokom narednih čišćenja. Svega 20% ljudi tokom prvog čišćenja ne uspe da izbaci kamene. Ovo je sasvim normalno jer će se izbacivanje kamenja dogoditi već tokom narednog čišćenja.

Detoks jetre spada u bezbedne procedure, međutim ne preporučuje se trudnicama i dojiljama, deci ispod 18 godina, kao i osobama ozbiljno narušenog zdravlja.

Da li mogu da uradim detoks ukoliko mi je uklonjena žučna kesa?

Uklonjena žučna kesa je jedan od dobrih razloga da uradite detoks jetre. Baš popu žučne kese, jetra je takođe zakrčena žučnim kamenjem.